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Data di iscrizione: 1 mar 2024
Post (28)
30 nov 2025 ∙ 7 min
Donna e Testosterone, una coppia vincente
Scopri il ruolo fondamentale del testosterone nella salute femminile: energia, desiderio sessuale, tono muscolare, funzione cognitiva e benessere cardiovascolare. Una guida completa per comprendere sintomi, benefici della terapia bioidentica, rischi reali e approcci integrati alla menopausa. Un invito a ritrovare vitalità, lucidità e qualità della vita.
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4 ago 2025 ∙ 9 min
Endometriosi: la terza via alla cura
Endometriosi: sintomi, cause, cure e approccio olistico. Scopri la “terza via” tra ormoni, chirurgia e stile di vita.
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22 apr 2025 ∙ 7 min
Irisina: l'ormone dello sport che brucia grassi, protegge cuore e cervello
Scoperta da Harvard nel 2012, l'irisina è una molecola prodotta dai muscoli durante l'esercizio fisico e l'esposizione al freddo. Oltre a favorire la perdita di peso trasformando il grasso "cattivo" in grasso "buono", svolge un ruolo chiave nella prevenzione di diabete, malattie cardiovascolari, osteoporosi e neurodegenerazione. Allenamenti di forza e HIIT sono i metodi migliori per stimolare la sua produzione naturale, offrendo una potente strategia preventiva e di benessere a tutte le età.
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